반응형 상큼한 과일1 레몬의 효능 A to Z｜디톡스, 면역력, 다이어트까지 잡는 만능 과일 🍋 레몬의 효능 A to Z ｜디톡스부터 면역력까지, 상큼함에 담긴 건강의 비밀상큼한 향과 톡 쏘는 맛으로 많은 사람들의 입맛을 사로잡는 레몬(Lemon)! 그냥 물에 띄워 먹는 과일로만 생각하기엔 아깝습니다. 피로 회복, 면역력 강화, 피부 미용, 체내 해독 작용, 체중 감량까지 도와주는 레몬은 그야말로 천연 건강 비타민 덩어리예요. 이번 글에서는 레몬이 가진 놀라운 효능을 A부터 Z까지 낱낱이 파헤쳐 드릴게요.A - Antioxidants (항산화 작용)레몬에는 플라보노이드와 비타민 C가 풍부하게 들어 있어요. 이 성분들은 우리 몸의 세포를 공격하는 활성산소를 제거하고, 세포 노화를 막는 데 효과적입니다. 꾸준한 섭취는 노화 방지, 암 예방에도 긍정적인 역할을 해요.B - Blood Pressure.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
