반응형 오렌지 주스1 오렌지의 효능 A to Z｜비타민 C 폭탄! 면역력, 피부, 피로 회복까지 완전 정리 🍊 오렌지의 효능 A to Z ｜비타민 C부터 면역력, 피부 미용까지 싹 다!달콤하고 상큼한 맛으로 남녀노소 모두에게 사랑받는 과일, 오렌지(Orange)! 단순한 간식 과일이 아니라, 비타민 C의 보고이자 자연 항산화제로 우리 몸을 지키는 든든한 건강 지킴이랍니다. 이번 글에서는 오렌지의 다양한 효능을 A부터 Z까지 알차게 정리해드릴게요 🍊A - Antioxidants (항산화 작용)오렌지는 비타민 C, 플라보노이드, 카로티노이드 등 강력한 항산화 물질을 포함해 세포 손상을 방지하고 노화 및 질병 예방에 도움을 줍니다.B - Blood Pressure Control (혈압 조절)오렌지에 풍부한 칼륨은 나트륨 배출을 돕고, 혈압을 낮추는 데 기여합니다. 고혈압 예방은 물론 심혈관 건강에도 좋습니다.C.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
