체리의 효능 A to Z｜항산화부터 수면, 관절통 완화까지 챙기는 슈퍼과일
🍒 체리의 효능 A to Z ｜작지만 강하다! 항산화, 수면, 통증 개선까지 다 되는 체리작은 크기에 비해 엄청난 건강 효과를 자랑하는 체리(Cherry)는 색깔부터 강한 항산화력을 상징하는 과일이에요. 면역력 강화, 수면 유도, 운동 회복, 피부 미용, 관절 통증 완화 등 다양한 건강 효능으로 ‘슈퍼푸드’ 반열에 오른 체리의 효능을 A부터 Z까지 함께 살펴볼게요 🍒A - Antioxidants (항산화 작용)체리는 안토시아닌, 케르세틴, 비타민 C 등이 풍부하여 강력한 항산화 효과를 지니고 있어 세포 노화 방지, 암 예방에 도움이 됩니다.B - Brain Health (두뇌 건강)체리 속 안토시아닌은 기억력 향상, 인지 능력 보호에도 효과적이며, 알츠하이머 예방에 도움이 될 수 있어요.C - Cir..
2025. 4. 20.
